BOKA IN LÖRDAG 28 januari!
Kl 09.00 - 13.00
Kom och prova på Yoga i olika varianter!
Öppet att boka för alla oavsett om du är medlem på StiL eller inte.
För mer info, se Facebook evenemang.
För mer information:
Mejl: info@stilsportcenter.se
Telefon: 0920 - 50 21 20
Yoga eftermiddag!
SÖNDAG 3 DECEMBER
KL. 15 - 19
Insläpp för dig som ej är medlem från kl 14.30 vid slussentrén.
YOGA EFTERMIDDAG
Söndag 3 december kl 15 - 19.
Kostnad
- Medlem: gratis
- Icke medlem: 149:-
Eventprogram:
*Klockan 15:00 Yoga 90 minuter med Babak.
*Klockan 16:35- 16:45 Mingel med frukt och dryck
*Klockan 17:00 Yoga 75 minuter med Susann.
*Klockan 18:30 Meditation 30 minuter med Sara
Alla får med sig en ”Goodie bag” efter sista passet (Meditation)!
Medlem: Bokning före 27/11 i receptionen, därefter via appen.
Icke medlem: Bokning i reception, på plats eller via epost/telefon.
För mer information:
Mejl: angelique.wallsten@stilsportcenter.se
Telefon: 0920 - 50 21 20
Vårens Yoga After Work!
Fyra fredagar mellan klockan 16:00-17:00
Varva ner inför helgen med Lugn FlowYoga
Där du får låta kroppen syresätta sig ordentligt och samtidigt får du låta hela din kropp komma in i ett lugnt flöde och tempo.
Slappna av i rörelser och meditera.
Save the dates:
23/2 16:00-17.00: Instruktör, Babak
22/3 16:00-17.00: Instruktör, Anja
26/4 16:00-17.00: Instruktör, Pernilla
31/5 16:00-17.00: Instruktör, Malin
För mer information:
Mejl: info@stilsportcenter.se
Telefon: 0920 - 50 21 20
BOKA IN FREDAG 25 november!
Kl 16.30 - 17.45
YOGA för alla med Hanna Westergaard!
Du bokar din plats via app eller hemsida.
För mer information:
Mejl: info@stilsportcenter.se
Telefon: 0920 - 50 21 20
Yoga med Pernilla och Angelique
Meditation,
Slow flow Yoga,
Avslappning.
Välkomna i ljusets sken.
Landa in i ditt lugn i Juletiden.
Datum: 13 december
Tid: 18.30
Boka plats:
App eller hemsida
För mer information:
Mejl: info@stilsportcenter.se
Telefon: 0920 - 50 21 20
BOKA IN FREDAG 9 december!
Kl 16.30 - 18.00
RESTORATIVE YOGA workshop med Lisa Allan!
Du bokar din plats via app eller hemsida.
För mer information:
Mejl: info@stilsportcenter.se
Telefon: 0920 - 50 21 20
ANGELIQUE
Yogainstruktör
Morning flow yoga, Medi Yoga, Pilates, Qigong m.m.
SARA
Yogainstruktör
Meditation
PERNILLA
Yogainstruktör
Slow flow yoga
BABAK
Yogainstruktör
Poweryoga
MALIN
Yogainstruktör
Yinyoga
SUSANN
Yogainstruktör
Yoga
ANJA
Yogainstruktör
YinYoga m.m.
Vår vision är ett yogaställe som är för alla, som är för dig.
Vi vill att du ska känna att du är välkommen precis som du är och att du känner dig hemma hos oss.
Här finns inga krav på prestation utan här kommer du och får rörelse och kunskapen i att Yoga, i gemenskap med oss.
Vi möts på yogamattan och även utanför.
I vår mysiga sal, Lilla salen, har vi skapat en lugn och stillsam miljö.
Hos oss hittar du ett gäng fantastiska yogalärare som erbjuder olika klasser att välja samt prova på.
Vi vill ge dig möjligheten att testa på olika former för att finna den Yogaform som passar just dig bäst.
Vi ser fram emot att ses i Yogans anda.
Du är så Välkommen
Squash är en racketsport som spelas mellan två spelare på en bana innesluten av 4 väggar.
Squash ingår såklart i utbudet för dig som medlem med StiLkort.
Tidsbokning sker med fördel här online (se längre ner).
Hyra av rack och boll*:
50kr/pers och tillfälle.*
Pris, hyra av hall: 100 kr/tim och person.
För bokning, kontakta vår reception.
* Endast under receptionens öppettider.
Squash är en snabb, svettig och rolig sport som tränar både kondition, koordination och rörlighet. Svårighetsgraden bestäms helt av de som spelar och kan därför passa för alla!
Nybörjarträningarna i Squash passar för väldigt många. Från de som aldrig hållit i ett squashracket till de som testat spela flera gånger men vill lära sig mer om regler, teknik och squash-etik.
Träningarna körs i squashsalarna på översta våningen, utanför sal 2 och funkrummet.
Squashracket och bollar finns att låna gratis under träningarna men har du egen utrustning är du välkommen att använda den.
Passet kan bokas via appen eller webben. Om det finns lediga platser så går det även bra med drop-in. Biljetten hämtas i bokningsstationen i receptionen. Bokade platser hämtas ut 10 minuter före utsatt starttid.
Kom till squashträningen klädd i träningskläder för inomhusbruk och ta med en vattenflaska. Se till att ha bra skor då spelet lätt kan bli påfrestande för fötterna. OBS: Använd endast inomhusskor som inte har svart sula, annars lämnar de märken på golvet.
Eftersom vi håller till utomhus hela året så har vi en köldgräns, den ligger på -15 grader och innebär att om det är -15 grader eller kallare en och en halv timme innan träningens start så ställs träningen in. Vi utgår från temperaturmätningen på denna sida.
Teoretiska inslag gällande teknik, taktik och regler samt spel.
Squashträningarna arrangeras av StiLs Squashsektion.
