Träna basket hos Stil

Basketball

Vi tränar två dagar i veckan där vi på träningarna har övningar som passar nybörjare men också erfarna basketspelare. Vi spelar även match på träningarna där vi blandar lagen.

StiL Basketball

Vi tränar två dagar i veckan där vi blandar nybörjare med erfarna basketspelare! Mer information hittar ni på vår Facebook sida och Instagram, se till att gå med i gruppen för mer aktuell information!

Vi tränar två gånger i veckan i Porsöhallen (adress: Universitetsvägen 11C).

Träningstiden är öppen för alla med ett aktivt medlemskap hos MittLivsStil och bokas precis som övriga gruppträningspass.

Glöm inte att ta med ert Stil-kort till träningstillfället!

Den första halvan av träningen består av uppvärmning, skottövningar,  tekniska drills etc.

Efter detta delar vi upp spelarna i lag där vi spelar match resterande träningstid.

Om du har några funderingar kontakta oss gärna!

Våra träningsrutiner är enkla. Vi kommer in i porsöhallen och tvättar våra händer det första vi gör. Sedan så samlas vi i mitten av planen och berättar kort om hur dagens träning kommer att se ut.  Vi börjar med uppvärmning tills man blir varm i kroppen och efter det kör vi två till tre olika övningar. Varje träning är det nya övningar som hjälper till med spelandet under match.  När halva träningen har gått så delar vi in alla medlemmar i lag och kör match! Vi blandar bra träning med roliga miner!

Träningstider

Torsdagar 17:00-18:00, Porsöhallen
Söndagar 13:00-14:30, Porsöhallen

Följ oss på våra sociala medier

EnglishSwedish