Vi tränar två dagar i veckan där vi på träningarna har övningar som passar nybörjare men också erfarna basketspelare. Vi spelar även match på träningarna där vi blandar lagen.
Vi tränar två dagar i veckan där vi blandar nybörjare med erfarna basketspelare! Mer information hittar ni på vår Facebook sida och Instagram, se till att gå med i gruppen för mer aktuell information!
Vi tränar två gånger i veckan i Porsöhallen (adress: Universitetsvägen 11C).
Träningstiden är öppen för alla med ett aktivt medlemskap hos Stil Sportcenter och bokas precis som övriga gruppträningspass.
Det kan vara bra att ta med ert Stil-kort till träningstillfället!
Den första halvan av träningen består av uppvärmning, skottövningar, tekniska drills etc.
Efter detta delar vi upp spelarna i lag där vi spelar match resterande träningstid.
Om du har några funderingar kontakta oss gärna!
Våra träningsrutiner är enkla. Vi samlas i mitten av planen och berättar kort om hur dagens träning kommer att se ut.
Vi börjar med uppvärmning tills man blir varm i kroppen och efter det kör vi två till tre olika övningar. När halva träningen har gått så delar vi in alla medlemmar i lag och kör match!
Vi blandar bra träning med roliga miner!
