BOLLSPORT

Bollsport

Är du mer intresserad av bollsport än gym- och styrketräning? Varmt välkommen att träna med någon av våra duktiga sektioner. För att hänga med behöver du lösa medlemskap och ett sektionskort.

Basket

Måndagar kl 16.00-17.00 och onsdagar kl 16.15-17.30. Välkomna!

 

Mer information hittar ni på vår Facebook sida "StiL Basketball", se till att gå med i gruppen för mer aktuell information!

Vi tränar en gång i veckan i Porsöhallen, mitt emot StiL bredvid plastgräs fotbollsplan.
Träningstiden är öppen för alla med minst sektionskort+medlemskap på StiL och bokas (precis som övriga gruppträningspass) via hemsida eller StiL appen.
Glöm inte att ta med ert StiL-kort, alt. mobil för att visa att du är bokad via appen, till träningstillfället!

De första 45 minuterna består av uppvärmning, skottövningar,  tekniska drills etc. Efter detta delar vi upp spelarna i lag där vi spelar match resterande träningstid.

Nivåer
Rörlighet
Styrka
Kondition
Koordination
Hopp

Futsal

- Fotboll
- Motion

Stil medlemmar med StiLkort eller Sektionskort är välkomna att spela futsal med oss.

Vi spelar minst tre gånger i veckan:
Dam : Söndagar kl 16.00-17.30,
Futsal herr/mix: Tisdagar kl 21.30-23.00 och Torsdagar kl 22.00-23.30

Porsöhallen alldeles vid StiL.

Bokning av plats sker här på hemsidan eller i StiL appen. På plats i Porsöhallen visas bevis på att man bokat plats.

Nivåer
Rörlighet
Styrka
Kondition
Koordination
Hopp

Innebandy

- Innebandy
- Motion
- Kondition
- Bollsport

StiL Innebandys motionsgrupp riktar sig till alla som vill spela innebandy. 

Måndagar kl 21.00-22.30 och onsdagar kl 21.00-22.30
Träningen går endast ut på att spela match. Vi kastar klubborna, delar upp i två lag och spelar hela träningen. 
Träningen går inte ut på att vinna utan på att ha skoj, träffa kompisarna och få upp konditionen.

Vi har även en Facebook-sida där nödvändig information så som skjuts till och från träning m.m. läggs ut. 

Passet kan bokas via webben. 

Vi håller till i Porsöhallen, alldeles bredvid StiL (mot fotbollsplan, plastgräs): 

  • Sal med gummimatta
  • Två stora mål
  • Tillgång till målvaktsutrustning för den som vill prova
  • Ta med egen klubba
  • Duschmöjligheterna är i nuläget begränsade med tanke på Corona
  • Det finns ett begränsat antal låneklubbor i nödfall

Innebandyträningarna arrangeras av StiL Innebandy och ansvarig för motionsinnebandyn är Mauritz Johansson, Axel Lindwall samt Linus Malm

Vi kommer att utveckla motionsdelen med mer gemenskap och rolig träning. Vi inväntar nu öppningen av Porsö-hallen och kommer uppdatera så fort vi vet något på vår Facebook sida.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.

Kanotpolo

- StiL Orientering
- StiL Löpning
- StiL Längdskidor

LÖRDAGAR 15:30-17:00

Vi håller till i Gammelstads badhus. Enbart badkläder behövs.

 

 

English

BEGINNER TRAINING:

SATURDAYS 15:30-17:00

We are located at Gammelstads bath house. Only swimwear is needed!

Torsdagsträningar: Träning med fokus på övningar. Förkunskapskrav nivå medel, se sektionssidan.

Lördagsträningar: Nybörjarträning för alla, inga förkunskapskrav behövs.

Söndagsträningar: Matchspel med blandad kunskapsnivå. Förkunskapskrav nivå lätt, se sektionssidan.

Lacrosse

StiL Lacrosse är idag Sveriges nordligaste lacrosseklubb. Vi består till mestadels av studenter och har ett dam- och ett herrlag.

Lacrosse är en bollsport som spelas främst utomhus på gräsplan. Man skiljer mellan dam- och herrlacrosse då herrlacrosse är en full kontaktsport medan damlacrosse är mer fartfyllt och teknikinriktat. Lacrosse är klassad som en av världens snabbaste bollsporter och under en match blir det ofta många mål. En lacrosseplan påminner om en fotbollsplan, men både linjer och mål ser annorlunda ut. Sporten går ut på att förflytta bollen med hjälp av en Lacrosseklubba snabbt över planen till anfallszon där anfallarna ska försöka finta försvaret och placera bollen i nätet bakom målvakten.  

Vi söker ständigt folk för att utvidga och utveckla sporten, så är ni intresserade av att börja, vill ni komma med frågor eller har andra ärenden så tveka inte att höra av er! Vi utbildar er gärna för att bli den bästa lacrossespelaren ni kan bli!

Ni når oss på lacrosse@mittlivsstil.se eller via vår Facebooksida.

Våra träningstider hittar du längre ner på sidan.

Grow the game!

Nivåer
Rörlighet
Styrka
Kondition
Koordination
Hopp

Undervattensrugby

Väldigt rolig och jobbig sport som kommer göra dig bekvämare i vatten. Förbättrar kondition och syreupptagningsförmåga

Simning som är tuff på ett nytt sätt, även vältränade personer brukar tycka det är lika jobbigt som mindre vältränade personer på grund av att man inte får andas så mycket vilket gör det till en ny sorts konditionsträning som bland annat främjar syreupptagningsförmågan.

Vi kör passen på pontusbadet.

Passet kan bokas via webben. Men kolla gärna in vår FB sida också för mer information.

Passet körs på pontusbadet och utrustning finns att låna. Utrustningen som används i Uvr är simfenor, cyklop och snorkel. Saker att ta med själv är lås till skåp och badkläder. Kom gärna i god tid de första gångerna så utrustningen kan fixas. Kolla facebook sidan för mer information.

Uppvärmning, teknik och match.

Uv-rugby träningarna anordnas av StiLs Uv-rugbysektion.

Volleyboll

- Volleyboll
- Bollsport

VT 2020

Tisdagar: 20.30 - 22.00 PORSÖHALLEN B Söndagar: 14.00 - 16.00 PORSÖHALLEN A

EnglishSwedish