Det här händer på StiL...

Mammaträning

För dig som nyligen fått barn och vill bygga upp styrka och stabilitet efter graviditet och förlossning.

Luleås äldsta gym med bredast utbud!

Image link

För dig som har gått mammaträningen eller har ett lite äldre barn och vill ta nästa steg i träningen. Här ökar vi tempot och arbetar mer med styrka, rörlighet och kondition, med fortsatt fokus på säker teknik och individuell anpassning. Vi använder mer vikter i träningen, till exempel hantlar, stänger och kettlebells.

Mammaträning - uppstartsgrupp

För dig som nyligen fått barn och vill bygga upp styrka och stabilitet efter graviditet och förlossning.

Vi lanserar nu en uppstartsgrupp i mammaträning med fokus på styrka, hälsa och gemenskap i en lugn och stöttande miljö.
Passet har fokus på att stärka bäckenbotten, den inre coremuskulaturen och bålen, förbättra andningstekniken samt successivt få igång pulsen på ett säkert sätt. Träningen sker i små grupper och bebisar är välkomna.
BOKA
• Plats: StiL Sportcenter
• Pris: 2 800 kr
• Huvudansvariga: Maria Buska & Camilla Johansson
• Anmälan: 📧 personligtraning@stilsportcenter.se
• Begränsat antal platser

Vi frågor kontakta reception för mer information
Epost: PT@stilsportcenter.se
Telefon: 0920 - 50 21 20

Om Stil Sportcenter

Stil har funnits i 50 år och är med våra 3500 m2 och 16 studententföreningar Norrbottens största tränings- och friskvårdscenter. Som medarbetare på Stil har du möjlighet att direkt inspirera och motivera en stor del av Luleås medborgare till ett sunt leverne och friskare liv.

cookie By using this website, you agree to our cookie policy. Close